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Wandern in den französischen Alpen: Ein viertägiges Abenteuer
Hiking in the French Alps · France
Kurz gesagt
Dieser viertägige Wanderreiseplan in den französischen Alpen umfasst den Dent du Villard ab Courchevel 1650, Le Petit Mont Blanc ab Pralognan-la-Vanoise, die Cascade des Poux und die Aiguille de la Grande Sassière. Er verbindet Gipfelwanderungen mit einem leichteren Spaziergang zu einem Wasserfall.
Was du einpacken solltest
Bei jeder Wanderung
- Wasser: ein halber Liter pro Wanderstunde
- Verpflegung und Snacks für den Tag
- Regenjacke
- Eine warme Schicht (Fleece oder leichte Daunenjacke)
- Sonnenkappe, Sonnenbrille und Sonnencreme
- Wanderstiefel oder Trailschuhe mit gutem Profil
- Handy mit Offlinekarte und eine Powerbank
- Kleines Erste-Hilfe-Set
- Stirnlampe, falls es spät wird
- Etwas Bargeld und deinen Ausweis
Übernachtungen unterwegs
- Hüttenschlafsack (einen Schlafsack, wenn die Hütte keinen hat)
- Trockene Kleidung für den Abend
- Zahnbürste, kleines Handtuch und Ohrstöpsel
- Bargeld für Hütten und Pensionen
- Deine Buchungen
Die Tourenbeschreibung
Die französischen Alpen sind mit ihren beeindruckenden Gebirgszügen, unberührten Seen und malerischen Dörfern ein Wanderparadies. Ich habe eine Wanderreise in die französischen Alpen geplant, und hier ist meine viertägige Route. Sie führt dich auf einige der schönsten und anspruchsvollsten Wanderwege der Region.
Tag 1: Gipfel des Dent du Villard (2.285 m) ab Courchevel 1650
Der erste Tag meines Wanderabenteuers in den französischen Alpen beginnt mit einer anspruchsvollen, aber lohnenden Tour auf den Gipfel des Dent du Villard. Der Weg startet in Courchevel 1650 und ist 10,05 km lang, mit 830 Höhenmetern im Aufstieg. Einige Abschnitte sind steil und erfordern eine gute Kondition, aber die Aussicht vom Gipfel ist die Mühe wert. Von oben konnte ich die wunderschönen Gebirgszüge des Tarentaise-Tals und die umliegenden Dörfer sehen. Nach dem Gipfel kehrte ich für eine wohlverdiente Pause nach Courchevel 1650 zurück.
Courchevel 1650 - Dent du Villard (2285m) - Courchevel 1650
- Strecke
- 9,5 km
- Aufstieg
- +690 m
- Abstieg
- −715 m
- Höchster Punkt
- 2,232 m
- Tiefster Punkt
- 1,532 m
A Start: 45.40776, 6.66839▲ High point: 45.41890, 6.67672
Gehzeit ohne Pausen
- Gemütlich6 h 10 min
- Durchschnittlich4 h 55 min
- Schnell3 h 55 min
Wie steil
- Under 8% 1.7 km
- 8 bis 15 % 3,1 km
- 15 bis 25 % 3,5 km
- Über 25% 1,2 km
In zwei Abschnitten
- Up to the high point 5.2 km · +691 m
- Back down to the start 4.2 km · −700 m
Tag 2: Pralognan-la-Vanoise – Le Petit Mont Blanc (2.680 m) – Pralognan-la-Vanoise
Der zweite Tag meiner Wanderreise führt mich zum Le Petit Mont Blanc im Herzen des Nationalparks Vanoise. Der Weg beginnt in Pralognan-la-Vanoise und ist 9 km lang, mit 750 Höhenmetern im Aufstieg. Er ist relativ einfach und bietet schöne Ausblicke auf die Berge und Gletscher. Unterwegs habe ich einige heimische Wildtiere entdeckt, darunter Gämsen und Steinböcke. Der Gipfel des Le Petit Mont Blanc bietet einen Panoramablick auf die umliegenden Gipfel, darunter den Grand Mont Blanc. Nach dem Gipfel kehrte ich zur Übernachtung nach Pralognan-la-Vanoise zurück.
Pralognan-la-Vanoise - Le Petit Mont Blanc (2680m) - Pralognan-la-Vanoise
- Strecke
- 9,4 km
- Aufstieg
- +721 m
- Abstieg
- −829 m
- Höchster Punkt
- 2,630 m
- Tiefster Punkt
- 1,801 m
A Start: 45.33313, 6.68864B Finish: 45.33863, 6.69499▲ High point: 45.35608, 6.68655
Gehzeit ohne Pausen
- Gemütlich6 h 35 min
- Durchschnittlich5 h 15 min
- Schnell4 h 10 min
Wie steil
- Under 8% 1.8 km
- 8 to 15% 2.1 km
- 15 to 25% 4.6 km
- Über 25 % 0,9 km
In zwei Abschnitten
- Up to the high point 4.1 km · +721 m
- Down to the finish 5.3 km · −829 m
Tag 3: Courchevel 1650 – Cascade des Poux
Am dritten Tag meiner Wanderreise legte ich eine Pause von den Gipfelbesteigungen ein und genoss eine gemütlichere Wanderung zur Cascade des Poux. Der Weg beginnt in Courchevel 1650 und ist 5 km lang, mit 240 Höhenmetern im Aufstieg. Er ist gut gepflegt und bietet schöne Ausblicke auf die Berge und den in Kaskaden herabstürzenden Wasserfall am Ende des Weges. Die Wanderung dauert etwa 2–3 Stunden und ist eine wunderbare Möglichkeit, die Natur zu genießen.
Courchevel 1650 - Cascade des Poux - Courchevel 1650
- Strecke
- 4.8 km
- Aufstieg
- +227 m
- Abstieg
- −234 m
- Höchster Punkt
- 1,771 m
- Tiefster Punkt
- 1,547 m
A Start: 45.40788, 6.66829▲ High point: 45.39521, 6.67497
Gehzeit ohne Pausen
- Gemütlich2 h 15 min
- Durchschnittlich1 h 50 min
- Schnell1 h 25 min
Wie steil
- Under 8% 2.0 km
- 8 bis 15 % 1,8 km
- 15 bis 25 % 0,9 km
- Über 25 % 0,0 km
In zwei Abschnitten
- Up to the high point 2.2 km · +219 m
- Back down to the start 2.6 km · −238 m
Tag 4: Le Saut – Aiguille de la Grande Sassière 3.747 m – Le Saut
Am letzten Tag meines Wanderabenteuers in den französischen Alpen führt mich eine anspruchsvolle, aber lohnende Tour auf den Gipfel der Aiguille de la Grande Sassière. Der Weg beginnt in Le Saut und ist 12 km lang, mit 1.450 Höhenmetern im Aufstieg. Einige Abschnitte sind steil und erfordern eine gute Kondition, aber die Aussicht vom Gipfel ist die Mühe wert. Von oben konnte ich die wunderschönen Gebirgszüge des Mont-Blanc-Massivs und die umliegenden Täler sehen. Nach dem Gipfel kehrte ich für eine wohlverdiente Pause nach Le Saut zurück und feierte meinen Erfolg.
Le Saut - Aiguille de la Grande Sassière 3747m - Le Saut (Summer conditions)
- Strecke
- 11,1 km
- Aufstieg
- +1,415 m
- Abstieg
- −1,414 m
- Höchster Punkt
- 3,676 m
- Tiefster Punkt
- 2,293 m
A Start: 45.48674, 6.96789▲ High point: 45.50505, 6.99974
Gehzeit ohne Pausen
- Gemütlich11 h 10 min
- Durchschnittlich8 h 55 min
- Fast7 h 10 min
Wie steil
- Under 8% 1.0 km
- 8 bis 15 % 1,7 km
- 15 to 25% 2.9 km
- Over 25% 5.5 km
In zwei Abschnitten
- Up to the high point 5.5 km · +1,398 m
- Back down to the start 5.6 km · −1,401 m
Alles in allem bieten die französischen Alpen unzählige Wandermöglichkeiten für jedes Niveau. Diese Route bietet eine ausgewogene Mischung aus anspruchsvollen und einfachen Wanderungen sowie atemberaubende Ausblicke auf die Berge und die umliegenden Dörfer. Ich habe darauf geachtet, mit der passenden Ausrüstung und ausreichend Proviant gut vorbereitet zu sein, und vor allem habe ich die Reise genossen!